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08-24

2013

インゲン・にんじん・ズッキーニの白和え                                         Mixed Ingen,Carrot & Zucchini with Tofu Sauce         

   plants
                                                 Paga家の多肉植物
おはようございます。(30%/30%)33℃
いつもよりは蒸し暑くは感じませんが、湿度が高い朝です。
今日は曇りですが、暑くなるようです。
早く、涼しくなるといいですね。。。

昨日、サイトウ・キネン・フェスティバル松本で小澤征爾さんが2年ぶりにエネルギッシュな指揮をされ、
復活しました。とっても嬉しく思いましたし、小澤征爾さんのパワフルなお姿に感動しました。

余談ですが・・・
本日は1230個目の記事です♪ふふふ^^;
1(ワン)・2(トゥ)・3(スリー)de
これからも頑張りまっす~~♪











昨夜もさっぱり系の夕飯です。
鶏もも肉は使いましたが、とってもヘルシーだと思います♪
こちらが

蒸し鶏とキャベツのピリカラソース
Boiled Chicken & Cabbage with Spicy Sauce

   boiled chicken & cabbage with spicy sauce
材料:鶏もも肉・キャベツ・お酒・岩塩・水・お醤油・お酢・赤唐辛子・三温糖ほんの少々・胡麻油少々・生姜・ワケギ

作り方:フライパンに少々の水・お酒・岩塩を入れ千切ったキャベツと食べやすく切った鶏肉を入れて蒸します♪
蒸し上がったら、器に盛りつけます。

                boiled chicken & cabbage with spicy sauce


                たれをかけて完成です♪
                boiled chicken & cabbage with spicy sauce
たれの作り方:お醤油・お酢・赤唐辛子・三温糖ほんの少々・おろし生姜・ワケギ・胡麻油を混ぜて出来上がり♪







こちらは
インゲン・にんじん・ズッキーニの白和え
Mixed Ingen,Carrot & Zucchini with Tofu Sauce

   mixed tofu with vegetables
材料:インゲン・にんじん・ズッキーニ・お豆腐・すり胡麻・岩塩・お醤油少々

作り方:インゲン・ニンジン・ズッキーニはシリコンスチーマーに入れてレンチン!
水気を切ったお豆腐をすり鉢でなめらかにし、そこにたくさんのすり白胡麻・お醤油少々・岩塩を入れてソースが出来たら、冷ましたお野菜を入れて混ぜ合わせて出来上がり♪^^
器に盛り付けて完成です♪
※お野菜は少し歯ごたえが良いようにチン♪しました。



Good Morning!
It's not muggy than usual but humidity level is high.
It's going to hot and cloudy.
I know it's sudden, but do you like plant?
I like it very much because I'm healed it.
I thhink it have healing power...
By the way,I made some healthy dishes for dinner last night.
It was delicious.
I think that eatig is important thing because it's human energy.
皆様にとって素晴らしい土曜日になりますように・・・
I hope you'll have a Wonderful Saturday!

今日も笑顔で元気に行こ~っ!


本日も最後までお読み頂きありがとうございました
心より感謝申し上げます♪^^
昨日もたくさんの方々のご訪問と温かなコメントをありがとうございました♪
とっても励みになっています♪
感謝でございます

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【2013年秋冬新商品】秋冬の足元に華やぎを与えるフラットシューズのモニター募集

COMMENT

最近仕事に追われ なかなか 
コメント書けないよ!
落ち着くまで ごめんねぇ!
2013/08/24(土) 06:46:23 |URL|ノリーダヨ #- [EDIT]
Paganiniさんのお料理レシピ
いつも凄く便利に使わせて頂いてます
最近作っていなかった白和え
今日は是非作りたいです♪
2013/08/24(土) 07:38:03 |URL|baba #ciZ.EuIc [EDIT]
おはようございます★

1230個目の記事ですか!!
毎日更新するのってホント凄いです。
当初は僕も毎日更新するぞー!!
って意気込んでましたが、なかなか・・・

いつも凄いな~って思っています。
今日は1,2,3、で頑張りま~す★
2013/08/24(土) 08:01:25 |URL|僕 #- [EDIT]
おはようございます。
今日は曇りですね。
かわいい鉢だね。
1234個めには、いろいろサプライズがあるのかな。
いつも面白い記事ありがとうございます。
楽しく続けてくださいね。
では、よい一日を。
2013/08/24(土) 08:23:12 |URL|ひーさん #h0D/NfaY [EDIT]
ノリーダヨさんv-212

ノリーさ~ん♪おはようございま~すv-222v-16^^

> 最近仕事に追われ なかなか 
> コメント書けないよ!
> 落ち着くまで ごめんねぇ!

お忙しいところ。。。どうもありがと~んv-238v-16ございます~♪
大丈ぶぅ~~よ~!気になさらないで下さいなぁ~!^^

素敵な一日を・・・v-238
2013/08/24(土) 08:25:01 |URL|Paganini #- [EDIT]
babaさんv-254

babaさ~ん♪おはようございま~すv-222v-16
今日も暑くなるようです。。。


> Paganiniさんのお料理レシピ
> いつも凄く便利に使わせて頂いてます

うわぁ~~っ^^
どうもありがとうございます~m(..)m


> 最近作っていなかった白和え
> 今日は是非作りたいです♪

v-16も久々に作りました^^;
こんな地味?なおかず・・・ヤングな娘が大好きですのよ。。。ホント笑えます♪

ではでは。。。
素敵な一日でありますように・・・v-238
2013/08/24(土) 08:29:01 |URL|Paganini #- [EDIT]
僕さんv-45v-228

> おはようございます★

僕さ~ん♪おはようございま~すv-222v-16^^


> 1230個目の記事ですか!!
> 毎日更新するのってホント凄いです。
> 当初は僕も毎日更新するぞー!!
> って意気込んでましたが、なかなか・・・

ただただ、つまらない日常を綴っているだけの垂れ流し的なブログです^^;
イチローさんの4000回のように深くて重くて意味のある回数なら良いのですが。。。
まったくナッシング!^^;
続いているのが不思議なくらいなんですよ~♪。。。
たぶん・・・
皆様の応援が一番のパワーになっていますねv-91
僕さんを含めて、皆様に感謝しています~♪v-238


> いつも凄いな~って思っています。
> 今日は1,2,3、で頑張りま~す★

お互いに1・2・3で頑張りましょっ!^^

素敵な一日でありますように・・・v-238
2013/08/24(土) 08:35:38 |URL|Paganini #- [EDIT]
ひーさんv-212

> おはようございます。

ひーさ~ん♪おはようございま~すv-222v-16^^

> 今日は曇りですね。

曇っていますね~。。。


> かわいい鉢だね。

豆ガールが買ってきました♪
豚もカバも・・・ホントはお尻が可愛いんですよ♪ぷぷっ^^


> 1234個めには、いろいろサプライズがあるのかな。

どうでしょう・・・ぷぷっ^^
考えておきま~す(笑)


> いつも面白い記事ありがとうございます。
> 楽しく続けてくださいね。
> では、よい一日を。

自分ではち~っとも面白い!って思った事ないですね~^^
家族も然りです~^^;
何の役にも立たない垂れ流しブログです。。。

でも。。。
楽しく頑張りますね~1234回まで~!はははぁ~っ!

ではでは。。。
素敵な一日でありますように・・・v-238
2013/08/24(土) 08:42:58 |URL|Paganini #- [EDIT]
のっけから可愛い鉢植え♡

小沢さん、復活されましたかーーー
いつか拝見したとき、
すっかり風貌も凄みを増して、
これからまた円熟味も増す指揮をされるようになるんでしょうねぇ。

ワンツースリーのオメデタイ数字、
1230個目の記事。。。尊敬☆
こちらも、益々充実ブログでありんしょう^^

えとえと、
白和えにズッキーニ☆入れた事無ぃ~~
今度、やってみよ~~♪

では、、Pagaたん、良い週末を~~o(*'▽'*)/☆
2013/08/24(土) 09:51:44 |URL|レイまま☆ #- [EDIT]
こんにちは♪Paganiniちゃん。

美味しそう!!
ナニナニ、蒸してそれからソースかけるだけ??
( ̄  ̄) (_ _)うんうん
それは良いわね。キャベツも食べられるしー♪
ピリ辛にしなければこれは家の息子も食べれるし、今度やってみようかな。
鶏のニオイはどお?
夫はニオイがダメなんだよねー。
両者納得の品を作らなくてはならない主婦ですぅ。
(^^ゞ

白和え。
うちも大好きだよーー。
最近作っていないし。明日にでも♪

2013/08/24(土) 10:44:43 |URL|☆楽豆☆ #- [EDIT]
Paganiniちゃん!☆*こんにちは*☆=-
のっけから可愛い鉢植え♡ ‥‥って
レイままぁ~しゃべってたけど~~
ほんとにめんこいじゃぁ~~
まっちゃん家はめんこい鉢がねぇんだよなぁ~
どういうわけか‥ガハガハガ~~ハァ!
たまにわぁー白和えでチビチビ呑みてぇなぁ‥
(●^ω^)ゝポチッと♪♪ へばの~~
2013/08/24(土) 12:51:12 |URL|いしかわまつえ #- [EDIT]
お暑うございます
白和えは一手間掛かりますが、美味しくて見ますと作りたくなります。私はピーナッツの粉末も使う事があります。
夏はどうも食べ物の味が極端になりがちで、塩分を気にしながら過ごしております。
2013/08/24(土) 13:25:06 |URL|相子 #- [EDIT]
レイままさん


レイままちゃ~ん♪こんにちは~v-222v-16^^

> のっけから可愛い鉢植え♡

可愛いこどもたちです^^
多肉植物は育てやすいですね。。。


> 小沢さん、復活されましたかーーー
> いつか拝見したとき、
> すっかり風貌も凄みを増して、
> これからまた円熟味も増す指揮をされるようになるんでしょうねぇ。

いつまでも素晴らしいパッションをお持ちでパワフルで好きです♪
お元気になられて良かったわ^^


> ワンツースリーのオメデタイ数字、
> 1230個目の記事。。。尊敬☆
> こちらも、益々充実ブログでありんしょう^^

ブログは夏バテ状態ってところですよ~^^;
降参の旗、揚げちゃおうかしら~ん(笑)
気分はそんなとこ。。。ぷぷっ


> えとえと、
> 白和えにズッキーニ☆入れた事無ぃ~~
> 今度、やってみよ~~♪

v-16もお初でした~^^;
美味しかったです。


> では、、Pagaたん、良い週末を~~o(*'▽'*)/☆

ありがと~んございま~すv-22^^
レイままちゃんも素敵な午後を・・・v-22
またね~^^/
2013/08/24(土) 17:22:50 |URL|Paganini #- [EDIT]
☆楽豆☆さんv-22

> こんにちは♪Paganiniちゃん。

楽豆ちゃ~ん♪こんにちは~v-222v-16^^


> 美味しそう!!
> ナニナニ、蒸してそれからソースかけるだけ??
> ( ̄  ̄) (_ _)うんうん
> それは良いわね。キャベツも食べられるしー♪
> ピリ辛にしなければこれは家の息子も食べれるし、今度やってみようかな。

これはコウ・ケンテツさんの料理本の中にあった、「フライパンで蒸し料理」から真似て作ってみました。
彼はササミを使っていました。
私は、もも肉の皮を敢えて外して蒸しました^^


> 鶏のニオイはどお?
> 夫はニオイがダメなんだよねー。

鶏の匂い?ですか~?
お酒も入れて蒸しましたから。。。変なクサミはなかったです。。。
それと、タレの味の方がガッツリ!していましたので、全く感じませんでしたよ^^

> 両者納得の品を作らなくてはならない主婦ですぅ。
> (^^ゞ

それはそうですね~^^
唐揚げは大丈夫なの~?
下味を付けているからOK~!ですね♪^^


> 白和え。
> うちも大好きだよーー。
> 最近作っていないし。明日にでも♪

渋め?のお料理ですけど、美味しいですよね~^^


ではでは。。。
素敵な午後を・・・v-22
またね~^^/
2013/08/24(土) 17:32:15 |URL|Paganini #- [EDIT]
まっちゃんv-238

> Paganiniちゃん!☆*こんにちは*☆=-

まっちゃ~ん♪こんにちは~v-222v-16^^


> のっけから可愛い鉢植え♡ ‥‥って
> レイままぁ~しゃべってたけど~~
> ほんとにめんこいじゃぁ~~

めんこいですか~?ふふふ^^
見ていても、癒される顔をしてるでしょ・・・^^


> まっちゃん家はめんこい鉢がねぇんだよなぁ~
> どういうわけか‥ガハガハガ~~ハァ!

まっちゃんがめんこいから、それでバランスが取れてるんだと思うなぁ~~^^


> たまにわぁー白和えでチビチビ呑みてぇなぁ‥
> (●^ω^)ゝポチッと♪♪ へばの~~

ちびちび・・・って事は日本酒ですか~?
日本酒もいいね~~!
まっちゃんは、先ずは・・・ビールだよね~v-218

ではでは・・・
今夜も素敵なドリンクタイムを・・・v-238
まっちゃ~ん♪へばまたね~~v-222

ぽち♪さんきゅ~っ^^感謝です。
2013/08/24(土) 17:37:01 |URL|Paganini #- [EDIT]
相子さまv-254

相子さま~♪おはようございま~すv-222v-16^^

> お暑うございます

お暑うございます~m(..)m


> 白和えは一手間掛かりますが、美味しくて見ますと作りたくなります。私はピーナッツの粉末も使う事があり>ます。

ピーナッツの粉末を入れたら、コクがあって美味しい白和えになるのでは?
今度、是非作ってみたいです。
ありがとうございます^^


> 夏はどうも食べ物の味が極端になりがちで、塩分を気にしながら過ごしております。

v-16もそうです^^
毎日、食べたい?ものが変わりますし、あまり食べたくない時も・・・^^:
たぶん、毎日の身体の塩梅が違うので、それで求める食べ物の感じも違ってくるんでしょうね。。。

ではでは。。。
素敵な午後でありますように・・・v-238
2013/08/24(土) 17:43:30 |URL|Paganini #- [EDIT]
pagaちゃん、こんばんは~~^^

1,2,3~~~
3歩進んで2歩下がるちゅうねん^

結局、私は1日1歩~~!
めっちゃ、のろい亀で~~す^^
昨日のぜりーのコメントで一足先に1,2,3と叫んだけど
やっぱこうだったんですね^^う~~ん、納得!

これからも美味しいご馳走頂きにきますね^^
pagaちゃんも無理せず、更新していってくださいね^^

では、またねぇ~~^^
2013/08/24(土) 17:59:23 |URL|ごくしげ #- [EDIT]
1230記事なんてすごいですね^^

Pagaさんの記事は内容も濃いのでほんま毎回尊敬^^

じゃぁ1234記事はお祭りですね~

2013/08/24(土) 21:50:06 |URL|ゆっきー♂☆ #- [EDIT]
ごくしげさんv-20

> pagaちゃん、こんばんは~~^^

ごくちゃ~ん♪こんばんは~v-222v-16^^

> 1,2,3~~~
> 3歩進んで2歩下がるちゅうねん^

それじゃぁ。。。前に進まへんがなぁ~!(笑)

> 結局、私は1日1歩~~!
> めっちゃ、のろい亀で~~す^^

一日一歩・・・のろくても確実でいいと思いま~~っす!^^


> 昨日のぜりーのコメントで一足先に1,2,3と叫んだけど
> やっぱこうだったんですね^^う~~ん、納得!

はははぁ~っ^^


> これからも美味しいご馳走頂きにきますね^^
> pagaちゃんも無理せず、更新していってくださいね^^
>
> では、またねぇ~~^^

はい^^
ありがと~~んv-16ございま~すv-22
ゆっくりとのろまなv-16でやっていきま~す!^^v

ではでは・・・
またね~!ごくちゃ~ん^^
2013/08/24(土) 21:56:14 |URL|Paganini #- [EDIT]
ゆっきー♂☆さんv-274v-273

ゆっきーさ~ん♪こんばんは~v-222v-16^^

> 1230記事なんてすごいですね^^
>
> Pagaさんの記事は内容も濃いのでほんま毎回尊敬^^

どうも~~^^;
そう言って頂き嬉しいです。。。

ホント。。。
中身のないブログで申し訳ありませ~んm(..)m


> じゃぁ1234記事はお祭りですね~

v-16フェスタ?v-41(爆)
どうすんべぇ~っ?(笑)

ではでは。。。
またね~^^/
2013/08/24(土) 22:00:56 |URL|Paganini #- [EDIT]
今日は曇りで少し涼しいです。大島さんにとってはいい感じ〜っ♪かな。昨日は大野君のドラマみました。自分も同じ選択をするだろうな〜ぁって思いながら見てました。生きていると色んな事あるよね〜ぇ!でも抗えるだけ抗ったら後は流れに任せるのみ!って人生が自分流(笑)

白和えいいですね〜ぇ!流石豆腐好き〜♪
夏に涼しげで・・・ 今日やってみま〜す!

草間さんはその集中力に驚きです。歳を感じさせないパワフルさ!鬼気とした生き方がとても真似できる物ではありません。圧巻。

今日もお仕事をしながらの24時間テレビです。睡眠不足にご用心〜♪
じゃね。Paganiniさ〜〜〜ん
素敵な一日を〜♪
2013/08/25(日) 07:14:45 |URL|YOUのつぶやきです! #- [EDIT]
YOUさんv-22

YOUさ~ん♪こんにちは~v-222v-16^^

> 今日は曇りで少し涼しいです。大島さんにとってはいい感じ〜っ♪かな。昨日は大野君のドラマみました。自分も同じ選択をするだろうな〜ぁって思いながら見てました。生きていると色んな事あるよね〜ぇ!でも抗える>だけ抗ったら後は流れに任せるのみ!って人生が自分流(笑)

v-16もドラマ見ました。。。
生きていると本当にいろんな事ありますね~♪。。。


> 白和えいいですね〜ぇ!流石豆腐好き〜♪
> 夏に涼しげで・・・ 今日やってみま〜す!

久々に作りました^^;
シンプルで地味なお料理ですが、美味しいですね^^


> 草間さんはその集中力に驚きです。歳を感じさせないパワフルさ!鬼気とした生き方がとても真似できる物で>はありません。圧巻。

幼少の頃から、水玉と網目を描いていたなんて、すご過ぎますね。。。
天才なんでしょうね。。。


> 今日もお仕事をしながらの24時間テレビです。睡眠不足にご用心〜♪
> じゃね。Paganiniさ〜〜〜ん
> 素敵な一日を〜♪

24時間TVで感動をいっぱい頂いています。。。
素晴らしい人達ばかり・・・

ではでは。。。
素敵な一日でありますように・・・v-22
2013/08/25(日) 17:17:54 |URL|Paganini #- [EDIT]

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